【遺伝子検査】病気リスクや自分に合ったダイエット方法が分かる！

あなたは遺伝子検査が自宅で簡単にできることをご存じですか？

自宅で唾液を採取して返送するだけで、がんや心筋梗塞のリスク、肥満要因、祖先のルーツなどが簡単に知ることができる検査キットがあるのです。

今回はGeneLife　Genesis2.0を使って遺伝子検査を受けてみたのでご紹介します。

遺伝子検査を何のために受けるのか

私が遺伝子検査を受けようと思い立った理由は、

• 将来の病気の疾患リスクを知りたい
• 体質を知って体型を維持したい

これが主な理由です。

疾患リスクを知っていれば、保険の見直しにも役立ちますし、「ダイエットしたい」と思っている人は、自分が何によって太りやすい体質なのかが分かります。

Genesis2.0の検査項目

約360の検査項目で疾患・身体的特徴を知ることができます。

こんなにたくさんの項目が唾液だけで分かるのです！

しかも一生のうちにたった1回検査を受けるだけでいいなんて、受けない理由が見当たらない！

ちなみに、細かく結果を見ていくと【光くしゃみ反射】【うま味の感じやすさ】【胸の大きさ】【人差し指と薬指の長さの比率】など、「これ知ってなんか意味あるの？」と思うおもしろい項目もありますよ。

遺伝子検査の結果

唾液を返信してから3～4週間ほどで結果が出ます。

結果は紙ではなくて、ジーンライフのWebサイトにログインして閲覧します。

スマホのアプリでも閲覧可能です。

どんなふうに結果が出るのか、私の検査結果の一部をご参照ください。

「高い傾向」の結果が出るとドキッとしますね。脳卒中に腎臓がんか…毎回、健康診断でクレアチニン値高いんだよなぁ。怖いなぁ。

「飲酒量多い」当たってます…。夜勤以外はほぼ毎日飲んでます…。

歯ぎしりは今のところありませんが、夜間着用するマウスピースに穴をあけてしまうほどの噛みしめ癖があります。これも遺伝なのか。

体臭の強さはやはり遺伝的なものだった…。遺伝子検査でもはっきり「ワキガ」と出たのでワキガ治療を決心しましたよ…。本当に悲しい！遺伝子が憎い！

「ミトコンドリアハプログループ」では母方の祖先を知ることができます。ミトコンドリアDNAは母親から子供へと受け継がれているそうです。

ちなみに私は【マンモスハンターと呼ばれた狩猟民】で、日本人の7％が属しているそうです。どの大陸から来たのかとか図解で示されていて、なかなかおもしろかったです。

筋肉の付き方、スキンケア、ダイエットの参考になる項目

病気以外のことで、興味深かったのが以下の診断項目です。

引用：GeneLife

私は、速筋と遅筋がバランスよくつく傾向の【バランスタイプ】でした。

瞬発力が必要かつ長時間運動する球技全般がおすすめだそうです。

…球技全般だめなんだよなぁ。くやしい！私の遺伝子活かせない！

引用：GeneLife

私は残念ながら、【TypeⅣ型】でした…。

紫外線を浴びないように対策をして、コラーゲンの元になる食材を多く摂るように心掛けます…。

引用：GeneLife

私は【洋なし型】との結果でした。骨格診断でいうと【ウェーブタイプ】ですね。

脂質の代謝が苦手なので脂質を摂りすぎないようにするのが良いみたいです。日々の献立のポイントなんかも詳しく紹介してくれてダイエットの参考になりますよ！

骨格が分かれば自分に似合う服も分かりますし、買い物の失敗が減りました。

まとめ

これ、絶対みんなやった方がいいですよ！

将来かかりやすい病気を知れば、生活習慣をどう改善すればいいのかが分かります。生涯健康でいたいからこそ、リスクを知って今から対策するのは大切です。

繰り返しますが、一生に1度検査するだけで良いのですから、やっておいて損はないです。

楽天市場では直販がないのが残念ですが、こちらで購入できます。

「自分に合ったダイエットを知りたい」「肌タイプを知りたい」「筋肉タイプを知りたい」と項目が絞られている人はこちらがおすすめ！

自分で使うのにはもちろん、大切な人の健康を想ってプレゼントするのもいいかもしれませんね。

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