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ドクターマーチンの靴擦れが痛すぎる!効果的な対応策4選と予防法

ドクターマーチンの靴擦れを防ぐ方法
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ドクターマーチン(Dr. Martens)は、おしゃれな見た目と耐久性が魅力の人気革靴。

でも、「かっこいいけど、靴擦れが地獄…」と感じた人も多いのではないでしょうか?

私もその1人です。

革が硬い!痛い!
これどうやって歩くの…

はじめてのドクターマーチンに一目惚れして「1461 チェリーレッド」を購入したものの、数分で踵が真っ赤になり、歩くのもやっと…。

それでも「高かったし、何とか履きたい!」と思い、痛みを軽減するためにあらゆる方法を試しました。

本記事では、私が実際に試して効果を感じた4つの靴擦れ対策と、最初から痛くならない予防法を紹介します。

「もう痛い思いをしたくない」「せっかく買ったドクターマーチンを履きこなしたい」そんな方は必見です!

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痛かったですが、今では毎日履くほど気に入っています。

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ドクターマーチンの靴擦れが起きる理由

靴擦れの原因はシンプル。

新品の硬い革が足に馴染んでいないこと、そしてサイズが微妙に合っていないことです。

特に、ドクターマーチンの革は厚くて硬めなので、

  • 踵やくるぶしに強い摩擦がかかる
  • 素足や薄い靴下だとダメージを受けやすい
  • 最初の数日は「拷問か?」と思うほど痛い

という声が続出しています。

靴擦れを防ぐ!効果的だった対策4選

実際に私が行った対策をご紹介します。

厚手の靴下をふくらはぎ丈で履く

一番手軽で即効性のある対策。 厚手&丈長の靴下でくるぶしや踵をカバーし、革と肌が直接当たらないようにします。

ショート丈の靴下は意味なし!ふくらはぎまであるものを選びましょう。

靴擦れしやすい部分に絆創膏を貼る

靴と肌が直接擦れる部分に厚手の絆創膏を貼ってガードします。

特に踵は要注意ポイント。

革を柔らかくして足に馴染ませる

硬すぎて歩けない…という場合は、革を柔らかくするケア用品がおすすめ。

一つ持っていると、靴以外にもバッグやジャケットにも使えるのでなかなか便利です。

「クリームまで買うのはちょっと…」という方は、ドクターマーチンを履いた状態でドライヤーの熱風を当てましょう。

これで革を揉んで柔らかくし、足に馴染ませていきます。

インソールでフィット感を高める

一番効果があったのは、インソールを追加して、足と靴の間の隙間を埋めることです!

インソールを入れたドクターマーチンの靴
インソールを入れたドクターマーチンの靴
インソールを入れたドクターマーチンの靴

こちらを使用してからは厚手の靴下を履かなくても、絆創膏を貼らなくても全く痛くなりませんでした!

踵に当たる部分がふわふわしていて、長時間履いていても靴擦れ知らず!

脱ぎ履きしているうちに踵部分がペロッとはがれてしまうので吸着が弱くなったら交換が必要です

ドクターマーチン初心者が知っておきたい予防法

  • 実店舗で試着する(通販は慎重に!)
  • 新品は最初は15〜30分程度から履いて慣らす
  • 初日は必ず厚手の靴下&絆創膏の併用
  • 革が馴染むまで無理して長距離を歩かない

▼ 私が購入したドクターマーチン

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まとめ|もう痛くない!ドクターマーチンと仲良くなる方法

ドクターマーチンの靴擦れ対策
  • 厚手の靴下で肌を守る
  • 絆創膏でピンポイントガード
  • クリームやドライヤーで革を柔らかく
  • インソールでフィット感UP

せっかく手に入れたドクターマーチン、痛いまま眠らせてしまうのはもったいない。

自分の足に合うようしっかり対策して、長く愛用していきましょう!

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