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歯医者に行かずに歯を白くしたい!自宅で簡単に歯を真っ白にする方法!

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笑った時に見える歯が真っ白!というだけで、その人の印象ってだいぶ変わりますよね。清潔感があって明るくて、より一層笑顔が素敵に見えます。

人に見られる仕事の、特に芸能人はみんな歯が白くて綺麗!きっと、ちゃんと歯医者に行って定期的にホワイトニングをしているのでしょう。

「歯を白くしたい!」とは思うのですが、ホワイトニングのために歯医者へ行くのは面倒なんですよね。

  • 歯の黄ばみが気になる
  • 自宅で手軽にケアしたい
  • なるべく費用は抑えたい
  • 即効性があるものがいい

そんな方におすすめの方法がありますよ!

今回は私が3年前からずっと愛用している、自宅で簡単に歯を白くする商品をご紹介します。

【クレスト 3Dホワイト】で歯を白くしよう!

私が愛用しているのは【クレスト 3Dホワイト】という海外製の商品です。

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ドラッグストアや雑貨屋には売っていないので、ネットで購入するしかありません。

クレスト 3Dホワイトとは?

1袋に薄いテープが2枚入っていて、これを上下の歯に直接30分貼るだけでホワイトニングできるという商品です。長い方が上の歯、短い方が下の歯用です。

歯を白くする主な成分は過酸化水素です。これで歯の表面の色素を漂白していきます。

クレスト 3Dホワイトは過酸化水素の濃度が高いため、日本では薬事法により販売ができません。そのため、使用は自己責任でお願いします。

商品説明には、1日1回30分を連続20日間使用する。とありますが1回でもかなり効果が実感できますよ!…逆に歯の弱い方は、毎日使用したら歯がしみて痛みを感じると思います。

1回使用して、歯の様子を確認しながら使用頻度を決めましょう。

クレスト 3Dホワイトの具体的な使い方

  1. 口をゆすぐ
  2. 歯や歯茎をティッシュで拭き取り乾燥させる
  3. 歯にテープをぴったりと貼り付ける(歯と歯の間に爪を入れてしっかりと!)
  4. 余ったテープは裏側に折り返す
  5. 30分経ったらテープをはがす
  6. 口をゆすぐ

いかがですが?とっても簡単ですよね!

私はケチってテープを半分に切って、表面だけに貼り付けてホワイトニングしていますよ。

「歯の裏は見えないからいいや」という方はカットして使ってみてください。

そうすると1枚で2回使えるんですよ!

大事な注意点もご確認ください。↓

  • テープを貼ったまま飲食、喫煙はしない
  • テープを貼ったまま就寝しない
  • テープを貼る前後30分は歯磨きしない
  • 痛みを感じたらすぐにテープをはがす

クレスト 3Dホワイト使用後に注意すること

「お!白くなってる!」と、気を抜いてそのまま普段通り過ごしてはいけません。

ホワイトニング後の48時間は着色成分が歯に取り込まれやすいので、とにかく食事に注意が必要です!

避けた方がよい食べ物
  • カレー
  • キムチ
  • チョコレート
  • 味噌
  • 醤油
  • ソース
避けた方がよい飲み物
  • コーヒー
  • ココア
  • 紅茶
  • 緑茶
  • 赤ワイン
  • ジュース

この時間がかなりつらいですが、48時間の我慢ですのでなんとか耐えましょう!

実際にクレスト 3Dホワイトを使用してみて

私、もともと知覚過敏なんですよ。

だから1回使っただけで、その日は結構歯がしみて痛いんです。数日後には元に戻りますが…。

やはり成分が強いからでしょうね。

漂白成分が入っているので続けて使用すれば確実に歯は白くなります。それでも私は月に1回程度しか使用していません。

1回の使用で効果が実感できるので、人と会う時や大事なイベントの前日に使用したりして、自分の弱い歯を労わりながらうまく使っています。

↓Twitterでの反応も調べてみました。

Twitterでも高評価です!

私もずっとリピートし続けているので、ホワイトニングの効果については自信を持ってお勧めできます!

もしもあなたが、虫歯、歯周病、歯肉炎など口腔内のトラブルがなくて、「歯を白くしたい」と思うなら、是非試してみてください。

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